Привет Сочи!

Вот мы опять в Сочи. C 15 июня по 22 июня 2015 г. в городе Сочи прошла традиционная Летняя школа-2015 Западно Российской организации киокусинкай каратэ (Федерации киокусинкайкан России), в которой приняло участие 350 спортсменов. С 12 часов 15 июня началась регистрация и расселение участников сборов. По приезду крымская делегация поселилась на восьмом этаже, первого корпуса Санаторного-курортного и развлекательного комплекса "Аквалоо". Тренировочные дни начались с 16 июня. Проведение общей тренировки планировалось на пляже у моря в шесть часов утра, но первый тренировочный день был омрачен дождливой погодой, и первая тренировка из-за проливного дождя проводилась в зале. Но вскоре солнце вышло, тучи разошлись и все пошло своим чередом. В каждый тренировочный день проводилось по две тренировки. Утренняя в шесть часов на пляже и вечерняя тренировка по группам в зале. А свободное время между тренировками можно было посвятить отдыху, посещению аквапарка или экскурсиям. Тренировки проводились под руководством шихана В.Белова и шихана Шин Ито (Япония)- чемпиона в среднем весе Всеяпонского чемпионата. Ито Шин имеет в Японии свой доджо, в котом тренируются более трехсот учеников. Профессионально Ито Шин начал заниматься киокушином в зрелом возрасте, в настоящее время ему исполнилось 42 года. Первые шаги в каратэ он сделал в шесть лет и начинал заниматься акинавским каратэ Годзю-рю. Сразу скажу, что тренировки под его руководством увлекали всех с самого начала и до конца тренировочного процесса, интерес к его тренировкам не ослабевал. Он выстраивал тренировки так, что уже на начальном этапе появлялось понимание исполняемой техники и формирование технических навыков, он добивался от всех конечного результата и полных усилий в тренировке. Не продолжительное время он уделял кихону (базовой технике), а большую часть тренировки он посвящал наработке санбон-кумитэ, поэтапному освоению свободного боя, базовому спаррингу, а также множеству упражнений на развитие технических навыков. 17 июня, подьем состоялся в пять часов утра, а в шесть часов уже все стояли на построении и началась общая утренняя тренировка на пляже. После двухчасовой утренней тренировки долгожданный завтрак, хочу отметить, что кормили нас великолепно в ресторане "Парадиз" по принципу шведского стола. Первые дни пребывания на сборах было тяжеловато, поскольку очень хотелось все попробовать и много. Но напряженные тренировки сделали свое. Утром, после тренировки перед завтраком есть небольшое время, чтобы окунуться в море, а после завтрака немного поспать, но самый сладкий сон это время после обеда, когда невозможно удержаться и завалится на мягкий диван перед вечерней тренировкой. Но 17 июня после завтрака пошел дождь и организаторам сборов пришлось поменять часы тренировок, поэтому пришлось поспать недолго, в 15 часов 30 мин. уже приступили к тренировке. К вечеру опять пошел дождь, просто невероятный ливень, в номерах сражу стало прохладно и неуютно. Утром следующего дня тренировку Ито Шин начал с тысячи ударов. Отработав и выполнив тысячу ударов руками, мы приступили к выполнению тысячу ударов ногами маэ-гери чудан. Выполнив триста ударов, понимаешь, что это не твой предел, но без лукавства необходимо сказать, что ноги потяжелели и стали намекать, что пора заканчивать, но ты продолжаешь выполнять удары, а после восьмисотого удара уже начинаешь бить сильнее. Завершив кихон и идо гейко, мы приступили к выполнению джюджи гата, проделав эти упражнения омотэ и ура, приступили к выполнению тэки ката соно ичи, ни и сан. Утро было солнечным, в шесть часов утра температура воздуха уже составляла 21 градус, поэтому после тренировки,обязательно утренний заплыв, море как раз в это время спокойное и чистое. Так мы провели четыре тренировочных дня. 18 июня была проведена спартакиада Летней школы по видам спорта: пионербол (дети), борьба, волейбол и футбол (взрослые), перетягивание каната, а вечером в зале были проведены соревнования по ката среди женщин и мужчин. Также был проведен судейский семинар, на котором были четко обозначены критерии судейства в кумитэ, а в 21 час в конференц зале состоялась встреча с шиханом Ито Шином. 20 июня 2015 г. завершилась восьмая тренировка и все приступили к подготовке к Шокю Шинса и Шодан Шинса, которые состоялись 21 июня 2015 г., и в завершение Летней школы, в 21 час в ресторане "Парадиз" состоялась сайонара и награждение участников соревнований. Выступление команды из Орла на сайонаре взорвало всю аудиторию. Они подготовили и показали юмористическую сценку, отобразив в ней, порой даже жестко работу переводчицы и рабочую атмосферу в Летней лагере. И когда Орловская команда получала кубок за лучшее выступление, публика ликовала, долго аплодируя им. Ну и это было еще не все, в завершение сайонары, шихан Ито Шин, тронутый выступлениями всех спортсменов, и конечно Орловской команды, поднялся и спел для всех участников Летнего лагеря песню о каратэ киокушикай. Когда он пел песню, все поднялись и стоя аплодировали ему, а 22 июня после завтрака команды прощаясь стали покидать "Аквалоо", говоря друг другу аригато, при этом желая новых встреч. ___________________________________ Обновлено 23.06.2015 16:49